Formation: Un esprit sain dans un corps sain

39,00$

Série : Entreprises en santé

Présentée par : Mylène Grégoire, Mymosa & CO Conseil inc.

Titre de la formation: Un esprit sain dans un corps sain

Invitée : Julie Banville, Présidente, experte en santé mieux-être / ZEN &CIE

Description :
Vous connaissez l’expression : Un esprit sain dans un corps sain ? Malheureusement, il est facile d’opter pour de mauvaises habitudes, soit par manque de connaissance ou de forces à en inculquer de nouvelles. Cette formation vous aidera à forger de saines habitudes de vie afin d’optimiser votre santé globale.

Objectifs de la formation :
Dans cette formation, vous reconnaîtrez et comprendrez pourquoi nous développons des «mauvaises habitudes de vie». Vous développerez des stratégies pour mieux gérer votre santé globale et enfin, vous démystifierez l’approche YOGA.