Veuillez noter que nos formations sont préenregistrées et durent 30 ou 60 minutes. IMPORTANT : Les formations ne peuvent pas être achetées au nom d’une autre personne. Pour les formations accréditées par la RBQ, il est conseillé d’inscrire votre numéro RBQ personnel afin que nous puissions transmettre votre participation à la Régie du Bâtiment du Québec. Sinon, un code QR vous sera envoyé par courriel pour le soumettre à la RBQ. Les formations en développement durable, UL Solutions, Norbec et Richard Trempe peuvent être admissibles pour les heures de formation continue de votre ordre professionnel (ingénieurs, architectes, etc.). Vous recevrez une attestation par courriel dans les jours suivant l’achat, que vous pourrez utiliser comme preuve pour déclarer vos heures obligatoires. NOTEZ : Vous devez être connecté à votre compte pour accéder aux formations. Veuillez vérifier votre dossier de courriels indésirables si vous n’avez pas reçu votre facture et les informations nécessaires.
Formation 6 : Comment alterner entre la zone de performance à la zone de récupération
39,00$
Série : Motivation
Titre de la formation : Comment alterner entre la zone de performance à la zone de récupération
Formation par: Isabelle Fontaine
Numéro de formation : 5802-7160-F083
Thèmes abordés :
Découvrir les risques du stress chronique sur notre santé, nos relations et notre sentiment d’efficacité personnelle. -Comprendre les principes de base des neurosciences et savoir comment les mettre au service de la santé mentale. -Comprendre la psychologie de l’incertitude, les différentes résistances au stress, la résilience et les mécanismes d’adaptation. […]
Vous recevrez par courriel une attestation de participation.
