Formation: Vivre le stress autrement

39,00$

Série : Entreprises en santé

Présentée par : Mylène Grégoire, Mymosa & CO Conseil inc.

Titre de la formation: Vivre le stress autrement

Invitée : Julie Banville, Présidente, experte en santé mieux-être / ZEN &CIE

Description :
Le stress est omniprésent, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Il est plus facile de parler de théorie que d’appliquer les leçons ! Cette formation vous aidera des pistes intéressantes afin d’alléger votre stress au quotidien.

Objectifs de la formation :
Dans cette formation, vous comprendrez le mécanisme du stress. Vous développerez votre coffre à outils pour une meilleure gestion de stress. Enfin, vous serez en mesure de concevoir votre plan d’action pour vivre le stress autrement.