79,00$
Titre de la formation: 10.4 Négociations et communications : Gérer son stress ; c’est possible!
Numéro RBQ: 5802-7160-F126
Durée: 60 minutes
Formation par: Zarah Issany
Sujets abordés :
Plus de pression, plus de travail, moins de plaisir à faire votre travail, fatigue, envie parfois de tout laisser tomber… Est-ce comme ça que vous vous sentez ? On le sait, la Covid a contribué à l’augmentation du stress. Dans vos équipes, qui vous semble le plus stressé ? Que faites-vous pour gérer des situations stressantes ? C’est ce que nous vous proposons dans cette formation où vous serez l’acteur principal. Des outils simples et concrets à adapter à votre réalité.
Objectif général : Offrir des outils concrets pour comprendre et gérer votre stress et ceux de vos équipes.
Objectifs pédagogiques de cette formation :
Axes proposés et outils de succès