Formation 5 : Comment recharger la batterie face à la fatigue et à la confusion émotionnelle

39,00$

Série : Motivation

Titre de la formation : Comment imposer le calme à un corps anxieux

Formation par: Isabelle Fontaine

Numéro de formation : 5802-7160-F082

Thèmes abordés :

La clarté libère : le pouvoir de l’écriture;
Identifier les gouffres énergétiques;
Muscler notre cerveau avec la neuroplasticité;
Repos ne veut pas dire récupération : arrêter une tâche n’équivaut pas à faire le plein d’énergie;
Utiliser le corps comme pharmacie pour commander les bons carburants biochimiques;
Le biofeedback et la cohérence cardiaque comme outils de ravitaillement.

Vous recevrez par courriel une attestation de participation.